男人如何预防前列腺肥大
发布时间： 2020-09-02 15:12 文章来源：上海性病专科医院 http://www.gb177.com
前列腺是每个男性朋友的生命线，对于男性的生殖系统非常重要的,谁也不想让自己的前列腺出现任何问题,所以男性朋友平时一定要注意前列腺的护理，但是了解前列腺的男性朋友并不是很多。那么男人如何预防前列腺肥大呢？下面请上海九龙医院给大家介绍一下。
男人如何预防前列腺肥大
1、多放松、生活压力可能会增加前列腺肿大的机会.临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态.
2、少憋尿.一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利的。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋.
3、多洗温水澡.洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益.如果每天用温水坐浴会阴部1到2次,同样可以收到良好效果.
4、多清洁.男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染.因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节.另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的.
5、少性生活.预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲.性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大.因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间.当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利.
温馨提醒：以上就是关于“男人如何预防前列腺肥大”的介绍，对于前列腺肥大的问题,男性朋友们 一定要做好预防,所以还是做好预防工作,避免出现前列腺问题!武汉男科医院专家针对"男性如何养护自己的前列
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